新的一周，宜城在阴雨天气中拉开帷幕。好在此番降水强度不大，持续时间也不长，明起有望迎来多云天气。上周晴晴雨雨的天气模式总算被打破，未来一周我市以晴好天气为主，有阳光和微风相伴，是初夏时节难得的好天气，无论是洗晒还是出游都非常适宜。
上周末，由于冷空气和降水的缺席，宜城气温回升迅速，最高温度在30℃左右，午间的热度已然有了夏日的模样。人们不仅换上了短薄的夏装，补水、防晒工作也开启了“夏日”模式。可是，这一时节昼夜温差较大，午间再怎么热，早晚还是很凉爽的，因此，出门备件长袖衣衫很有必要。再说了，气温回升的道路总是走得很坎坷，这不，才刚晴了两日，马上又有雨水来降温。
来自气象部门的预报，在冷暖气流的共同影响下，今天我市有雷阵雨，好在雨量不会太大，对人们出行影响有限，只是降温明显，最高温度在25℃左右，最低温度将降至17℃。今明两天具体的天气情况为：今天，雷阵雨，气温在17~25℃左右，东北风3~4级;明天，多云转晴，气温在17~24℃左右，微风。
进入夏季，天气逐渐炎热，不少人容易出现脾胃不适。从养生方式来说，炎热季节最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，多吃新鲜蔬菜水果，能补充足够的维生素、水和无机盐。而从冰箱里取出来的食物，不要急着吃，最好在常温下放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应该少吃或不吃。
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